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2020年10月22日 (木)

最近ハマっているもの

 

 

この前のブログは手術の日程が決まり、ちょっと気持ちが重かったけれど、

回復しています。

数日やたら食欲があって体重が増えたけれど、

今は食欲も落ち着いて、体重も落ちて来た。

 

食欲が増えたのは、決戦の前に蓄えようとする本能?

体重が落ちたのは、モリンガのお陰?

娘にはモリンガがどう作用しているか不明ですが、

私はモリンガを飲み始めて体調が良くなり、

少しずつ体重が落ち始めている。(とりあえず、最高記録から2キロほど減)

私に足りなかったものを補ってくれている気がする♪

利尿作用が高いようでやたらトイレが近いのだけれど、

こんなに元気なのは久しぶりで、モリンガとの相性は良いのだと思う。

 

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ブログとFacebookの二本立てで書いていて、

どちらかだけに投稿の時もあれば、

どちらかが先でどちらかが後、にもなるものの、

じっくり書くのはブログの方。

なぜかというと、私の親しい友人とはあまりFacebookではつながっていないから。

でももしよかったら、Facebookでも探してみてくださいね!

 

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先週水曜日にカーテンが付いてリフォーム完全終了。

1階はまあ落ち着いたものの、

2階の物置状態にはちょっと途方に暮れていました。

でも、この前の週末土曜日は一日空けてあったので、

久しぶりに自然に目が覚めるまで眠れてエネルギーもチャージでき頭もすっきり!で

はかどりました!

 

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~リビングのカーテンは、タッセルだけ換えたら表情が変わった♪~

 

 

後は、もと和室だった新しい寝室の押し入れと、

2階の押し入れの使い方を考えて、

新しい収納システムが整えば完了です。

もう半日あれば、何とかなりそう。

息子も妹の手術の応援に帰って来てくれるそうなので、

手術前までには終えたいな、、、。

 

 

私はもともとキッチンでは

天井スピーカーでテレビのニュースを聞いていたのが、

寝室にリビングのテレビを移し(後で目が覚める娘がぼんやりしないように必要)

新しいテレビを買ったところ(今のは超薄型!)

スピーカーにつなげない!

 

けれど、もうニュースやテレビに惑わされたくない、

と思っていたのでちょうどいい。

少ないチャンネル選択肢よりも、

発言者の意見が切り取られて曲げられて伝わるテレビよりも

一人の人が責任を持って自分の意見を発信するYouTubeの方が、

今は面白くなっています。

 

さらに、今の新しいテレビではYouTubeNETFLIX primvideo

いろいろなものが見れるようになっていてびっくり!

日本の製品は常に進化している。

私が知らないだけで、世界は相当進んでいるみたい、、、。

 

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~玄関の脇に咲く小紫。切って家に入れると、数時間で葉っぱはしおれていく、、。

実だけ残して楽しむ~

 

 

最近のお昼ご飯とその片付け、夕食の支度をしながら聞いているのは、

断捨離のやましたひでこさんと

勝間和代さんのYouTube

 

 

ひでこさんのすっきり生活は、そこまで減らすの!と驚きの連続。

断捨離はすでに日本語の一部になるほど随分前から使われている言葉と概念で

何となくわかっていたつもりが、

初めてご本人の話を聞いてみて、少々の片づけとは別次元のすっきり感に

ちょっと心が動いています。

我が家は断捨離には程遠いレベル。

何度もやらないとね、、、。

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で、最近は勝間和代さんを聞いている。

10年以上前にヒット作「お金は銀行に預けるな」を読んで影響を受け、

投資信託を始め、車は3年落ちの中古車にする、

などの彼女の指南に従って

いろいろ試みていた私。

私が使っているスマホも、パソコンも中古。

最新機種は割高だからという経済理論よりも、

私には宝の持ち腐れだからという理由の方が大きいのだけれど。

 

投資信託は銀行経由でやっていたので手数料を取られるものの、

ほぼ動かさないのでやっぱりそれなりに増え、

金利が付かない預金をよりも遥かに遥かにいい。

これからの生活、収入は減るので何とか資産運用を考えねば、、と思うものの、

もともと経済も数字も弱く基礎知識もない私はしり込みしてしまう。

でも、勉強します!

 

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~キッチンからスマホを見ながら料理。

スマホスタンドは100均のもの。何かと重宝するセリア。~

 

 

157oneテーマの勝間さんのYouTubeは超早口の弾丸トークで、

あれこれ悩むことがばかばかしくなるくらい元気をもらえる。

彼女正直だし。

そうよね~!と思うこともあれば、

全く知らない!と思う話題もあり、

ブックレビューで紹介される本は読みたくなり、

今朝又5冊もAmazonで注文してしまいました。(>_<)

 

本ももちろん、なるべく安い中古を選ぶのだけれど、

私は本代がかかっている、、、、。

でも、自己投資がもっとも大事だと思うので、

未来のためにも、

繰り返す毎日の中で停滞しないためにも、

読書は大切な習慣と位置付ける。

 

勝間さんはナント、年に500冊も読むのだとか!

読むことがお好きなんでしょうけれど、向上心の表れでもある。

幅広い知識がないと、経済評論家、作家なんてやっていられないのでしょうね。

 

勝間和代さんも断捨離を実行した人のようで、

お宅は超すっきり!

そしてとても合理的、論理的な考え方の持ち主。

ぐちゃぐちゃ考えて同じところで足踏みしているより、

こうやって整理して明らかにしていくと、

物事は進んでいくのだなあと学んでいるところです。

 

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夫のサマータイムが終わって夕方の散歩ができなくなってから、

ちょうど気温差が開き始めたりの気候条件が重なって、

発作が多発していたのが、

先週施設から全方位型歩行器を引き揚げて来て、

毎日それで散歩をするようになって以来、

発作が減って来ています。

 

それだけでなく、最も大きな要因は

ラミクタール(てんかん薬)を少量増やしたからかもしれないし、

もしかしたらここ毎日、お昼ごはんのデザートに食べているバナナもいいのかもしれない。

消化できない食べ物が多い娘。

栄養が偏っているから神経伝達物質も偏ると想像すると、

食事からのアプローチはやはり重要なのです。

 

昨日までの5日間は本当に平和な日々でした♪

でも、今日は気圧が急降下。

さてどうなるか?

 

今日の写真は、歩行器散歩でみつけた綺麗なもの、かわいいものたち♪

 

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今日の玄関飾りは、庭の花や草を摘んで。コロンとした丸い小さな3兄弟の花瓶に~

 

 

 

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