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2020年2月22日 (土)

初めての散歩

 

昨日、骨折以来初めてのお散歩に。

火曜日に車椅子を使って二人で出かけるのにえらく手間取って気が重くなって、

今後どうしよう、、、と思っていたのに、

昨日はまたまた娘がどんよりしていたものだから

母としては耐えきれず、

もうこうなったら外に出て気分転換しかない!と決意。

幸い外は暖かく風もなかったので、

車椅子で頑張って行って来ました!

 

 

Dsc_3900

 

そう、これから暖かい日はぜひ車椅子でお散歩を、と思っていたのです。

ただ、相変わらず家から外に出るのに時間がかかる。

スロープを使うのに慣れず、

ズレて落ちたらどうしよう(>_<)と思うものだから、

慎重に慎重に、、、

そして、重い!!!

実に母の筋トレになっています!

 

何とか出かけて、

まずは郵便局で用事を済ませ、

その後どのコースにしようか?考え、

やっぱり見晴らしが良い場所がいいよねと思い、

町内の外れの開けた景色に向かう。

Dsc_3901  

まあ~田舎ね!と思われるでしょうが、

これが良いのです♪

都会には住めない私。

 

しばしここで娘は日光浴。

私は家を出るのに大汗かいて、

車椅子を押すのもきっと暑くなるだろうからとコートも着ずに出かけた。

じっとしているとちょっと寒くなるので、軽い運動。

スクワットやかかと落しなど、高齢者向けの体操を(+_+)

誰も見てないよね、、?

 

しかし、こういう景色は心の中の曇りが晴れるもので、

外の新鮮な空気を吸って、

お日様を浴びて、

手軽な気分転換。

 

相分からず家から出るのに時間がかかるものだから、

散歩は1時間半近くといっても、

その半分近くはもたもたと家から門までの時間。

明日、夫にスロープの上手い使い方、あるいは対策を考えてもらいます。

Dsc_3907

 

日々介護になんだかんだと大幅に時間が取られていますが、

どんよりした娘の表情をそのままにはできない母です。

少ない練習時間に最大限の集中で頑張るしかない!

あなたの笑顔が何よりの幸せ!

 

だって、帰って来て遅めのお昼ごはんの時に

「お散歩楽しかった?」と聞くと

母に笑顔を向けてくれた。

それだけで報われます。

それに、ケアマネさんが「今の状態は重度訪問介護に該当するので、手続しましょう」と

提案してくれた。

有難い!

 

風の日や、雨や曇りの日は出かけられないので、

貴重な暖かい晴れの日は大事な散歩の時間を確保しようと思う。

 

帰り道の公園に馬酔木が咲いていた。

うちのももう咲いてる?

帰ってみたら、しっかり咲いていました。

週末の食料品の買い出ししか外に出ていないので、

そんなことも気が付いていない。

Dsc_3902

昔、娘まだ娘が歩けなかった頃、

機能回復訓練に励んでた頃も、

ゴミ出し以外は平日外に出ない生活をしていたことを思い出す。

あの頃はヴァイオリンは完全にやめていたので、

今は本番が控えていて、練習ができるだけでもいいよねと思う。

 

これからリハーサルの際は、居宅介護や、施設の一時預かり等もお願いしている。

施設は3月から週に1回利用させてもらって、

お互いにお試し期間で慣れていく予定。

少しずつ娘の社会復帰の道は見えて来ています!

一歩ずつ一歩ずつ。

勉強も一歩ずつ一歩ずつ。

 

200220_065201

~友人が写メを送ってくれたクリスマスローズ。

下向きに咲く花が上を向いているのを見ると、元気をもらえる~

 

 

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